«Nunca he hecho deporte, ¿puedo hacer Barré en Versia?»

#jointhebarrevolution «Nunca he hecho deporte, ¿puedo hacer Barré en Versia?» Adiós al miedo de probar barré Dar el primer paso para empezar a cuidarte y mover el cuerpo cuando llevas años (o toda la vida) sin hacer deporte puede dar mucho vértigo. Es normal sentir que no vas a aguantar el ritmo, que te vas […]

Tu primera clase en Versia: Todo lo que necesitas saber (y llevar)

#jointhebarrevolution Tu primera clase en Versia  Todo lo que necesitas saber (y llevar). Adiós al miedo de probar barré Dar el paso de probar una disciplina nueva siempre da un poquito de vértigo, sobre todo si llevas tiempo sin hacer ejercicio o si las palabras «alta intensidad»  te impone respeto. Queremos que tu primera vez […]